Qof kasta waxay ka dhigi kartaa in keliya jiritaanka midho saaran oo gaar ah ku noqon karaan kalsoonidaaga dhexdooda. YOUKI, midhaha sooarka ah ee qalbiga waxay aad ugu muhiimsan tahay sababtoo ah kama ay joogto habdhiska iyo xoogga taageerka si ay uga caawin doonaan xaqiiqda qofka loo qabtay. Midhaha sooarka ah ee qalbiga waxaanu soo saaranahay habdhiska iyo nolosha. Midhahaaga caawisa ee kalsooni wuxuu soo saaray alaabta iyo taageerka ugu sarreeya ee kalsoonida qofka loo qabtay. Ogeynta duniida ah ee ganacsatayna iyo in la sii koriso habdhiska alaabtana sababtoo ah waxay idinka tiixan yihiin sanadkii 15 ee u dhow in aanu si toos ah u siiyeen alaabtii fiican. Midhaha sooarka ah ee qalbiga waxaad isticmaali kartaa dhammaan noocyada koobiyada. Dooro YOUKI si aad u hesho kalsooni iyo caafimaad midhaha sooarka ah ee qalbiga.