Sida aad doortaan kuuxiyada sare ee ka soo gaareeya si xoogga ah?

Bilow Erayga Inaad Ogaataan Habdhinka Sariga iyo Sareyda

Habkan kowaad ee fagaaraha waa inaad ogaataan meel qoto dheerid. Hel tapeynta qiimaynta iyo fiiri in kala duwanaansho qoto kaga duwan. Qotob tapeynta kuwa ugu faran qoto, ka dib markaas korosha dharinta, si aad uga tagtaa xagga sare iyo hoose, iyo xagga midig iyo bidix si aad uga tagtaa in qoto kaga duwan ama qoto yar. Kan la socda, fiiri in kala duwanaansho cup-ka dharkaaga. Habka 'one size fits all' marar badan ma shaqeyn karaan. Haddii aad leedahay dharka weyn, raadi cup-ka dharka oo ay leeyihiin kor iyo hoose. Haddii aad leedahay qoto yar, bandhigga beddelable oo aad ugu yaraysan kartid waa ka fiican.

Eeg aasaaska iyo jiidka cup-ka dharka iyo padding-ka ear muff

Qaybta bilowgii iyo aayadda dhisan ee qalbiga ayaa ku bedela farxadaha qalbiga marka la isticmaalayo mudada dheer. Qalbiga kaarkaas oo kaarka shaqee leh waxaa loo bixiyaa si wanaagsan sababtoo ah shaqa way kala soo saaraan bilowgii iyo way ku dhisataan daboolka si gaar ah si farxad leh. Bilowgii hoose ilaa maan, qalbiga waa inay leedahay bilowga go'domaya iyo inay leedahay xareec 1 ilaa 2 inch thick hoos, laakiin ganacsi ma aha. Aayadkii loo isticmaalayo qalbiga albaabka haragga sidoo kale waxa uu yeelan karaa jir. Qalbiga kaarkaas oo kaarka naxdin leh waxaa loo bixiyaa si farxaddar ah, laakiin plastikada xun waxaa laga yaqaana. Ka hortag qalbiga kaarkaas oo kaarka xun leh, gaar ahaan kaarkaas oo kaarka tan leh oo kaarka qaabeysan kara. Aayadkii shaqshaqe leh waxaa lagu darriyey.

Tijaabinta Horumarinta Kaban iyo Adeegsiga

Kabasho macalin farid ah wuu qabsada faridda labuhu kaas oo ku leh naxariis, waxaana loo baahan yahay in kama tuuri doonto cadhadkaaga. Muxdaar ugu muhiim ah waa in kabashuhu la beddeli karo, sidaa darteed raadi kabasho ayaan la iibi kara in ay leedahay hababka dhaqdhaqaaqa ama jiid la fleksibel ah oo kuu ogola inaad beddesho. Qaar ka mid ah kabashaha ayaa soo bixisa saldhad dheer sare, taasoo ah fudud aad uga leh haddii aad rabto inaad socoto fariddaha labuhu badan saacadood, maxaa yeelay ma joojin doona kabashuhu sare sare ee cadhadkaaga. Sidoo kale, fakar akhri kabashuhu. Waa inay leedahay suurtagalnimada si loo gaaso muuqimka cadhadka, laakiin ha ahaan suurtagalnimadiisu adag tahay in faridda labuhu way daawan yihiin. Ka hor tag kabashaha aanan la fleksibel karin maxaa yeelay haddii ay ahaadaan adag, way naxariisteen inay ahaadaan adag ama lax xasiloon.

Isku daynaya Saafidda Faridda Labuhu Marka La Haysato Xagga Dhaadhiska

Hubi in kabanada leh ay ku jiraan korodhka ilmaha si fiican waa muhiim ah in la hubiyo in kabanadu ku xidha dhuxusha (tusaale ahaan kabanada biyaha) iyo inay saarato qalabka (tusaale ahain kabanada ilaaliinta wejiga). Laakiin, waxaad idin gartaan inaad ka hortagtaan khasabaha oo kaabaya ilmaha. Waa in kabanadu lagaga go'ogooryo si sax ah iyagoo la hubiynayo in kabanadu isku xidhaan dhammaan habdhudhka kabanada iyo inay daawasho kabanada ilaaliinta wejiga. Kabanadu oo kaabaya korodhka iyo wejiga ilmaha waxaa loo bixiyaa marka loo eego mashruuc u fiican. Kaarka oo ka qotaysa iyo inay dariso in khasabka ku jiro korodhka ilmaha waxaa loo hortagaa.

Ku takhasusta Naxariista: Qofka Laga Iibiyey

Waa ku fara caddidnimo aad u leedahay waa la mid ah fashiladdaada. Qalabka soo saarka gacanta oo xagga barxadda qaadeysa waa inay si toosan tahay ka wada socodka iyo jirka. Qalabka gaarka ah waxa ay qarni kartaa jirka dhererka si loo socdo. Qalabka loo isticmaalo shaqooyinka dibadda ee xagga barxadda waa inay leedahay qalabka aan biyaha galeyn karin iyo buuxinta weyn si loo marayo hurka iyo inay noqdaan caddid ah sannad dheer. Qalabka la sameeyey inay saaro dhacdada (sida koncerthada ama goobta shaqo) waa inay leedahay buuxinta kama tuurin karaan, laakiin waayo inaad daadisataan hoosteeda. Fadlan hore, noocyada yar iyo kompaaktiga ah waxay u fiican tahay. Waxay fidi kartaa fakaska fadlan iyo ma haasaan inay qaadato cadhadaada kor saaran marka aad socotsoota.